注：本気でＯ脚を改善したい人だけ読んでください
この手紙は「Ｏ脚のせいでずっと悩んできた。でも何とかしてＯ脚を解消してまっすぐな美脚を手に入れたい！」そう、心から願うあなたへ向けたメッセージです。
なぜ、あなたのＯ脚は治らなかったのか？
その「根本的な４つの原因」を即効で解消し、あなたのＯ脚の悩みをとり除いたあと、どうすればそれを維持できるのか？
つまり、非常識なほど短期間でＯ脚を改善し、まっすぐな脚へ生まれ変わる方法を、明確にあなたにお教えしようと思うのですが・・・
そもそもＯ脚は改善可能なのか？
「はい！可能です。」
しかも簡単に。
実はＯ脚というのは「ある4つのこと」を知り、
それを実践するだけで簡単に改善できるものなのです。
証拠をお見せしましょう。
Ｏ脚でお悩みだったクライアントの矢部さんの写真です。（左側）
⇒
ある4つのことをお伝えし、実践した結果が右の写真です。
（約60分後の写真です）
見事にＯ脚が改善されています。
「でも、痛いんでしょう？」
という不安をあなたはお持ちになるかもしれません。
骨格がこれだけ変化するのですから、
施術に痛みをともなうことを不安に感じるかもしれません。
写真の本人の感想を聞いてみましょう。
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先日はＯ脚矯正ありがとうございました。
心地よさを味わいつつ、矯正できるのがよかったです。
施術した前と後では脚のくっつき具合が全然違いました。
一回の施術でこんなに違いがでるとは思いませんでした。
■矢部志保さん（仮名） 30代 公務員
宮城県本吉郡南三陸町
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＞心地よさを味わいつつ、矯正できるのがよかったです。
そうなんです。
全然痛くないんです。
それどころか気持ちよいんです。
だいたい私自身が痛いのが大嫌いです！
痛みをともなうＯ脚矯正
Ｏ脚矯正にはこんな危険があります！
脚にベルトを巻き、空気の圧力で膝と膝をくっつけて
無理やり矯正するような機械があります。
私も開業前に勤務していた治療院で体験したことがあります。
あまりの痛みと恐怖感に大声をあげて大騒ぎしました。
「そんなに大騒ぎしなくてもいいじゃないか〜」と
周りのスタッフに笑われましたが、
痛がりの私はとっても痛かったのです。
将来開業しても「こんな恐ろしいことはするまい」と心に誓いました。。。
Ｏ脚は左右の脚をくっつけた状態でまっすぐに立っても、
左右のひざとひざの間にすき間ができている状態です。
そのすき間を「無理やりくっつけちゃえ〜！」という機械だったのです。
ある一定の時間、そのＯ脚矯正マシンにかかると、
たしかに見た目のＯ脚は改善されます。
でも「はたして無理やり矯正して大丈夫なのだろうか？」と疑問を感じました。
Ｏ脚になるには、それなりの原因があります。
骨盤、股関節、膝関節、足首など、骨格や関節の状態と、
それにくっついている筋肉の状態がものすごく関係しています。
Ｏ脚の人の骨格や筋肉の状態がどうなっているかということを無視して、
無理やり矯正するような方法は関節や筋肉を傷める危険性があります。
また、機械ではなく、手技によりＯ脚矯正を行なう場合でもそれは同じことです。
Ｏ脚を引きおこしているこり固まった筋肉をそのままにして、
見た目だけ改善するために無理やり矯正すれば、
機械の場合と同じく関節を傷めることがあるのです。
あなたがＯ脚矯正の施術を受けるとして、骨格を矯正するのだから
多少の痛みやつらさは当たり前だと考えている人もいるかもしれません。
しかし、
自然の法則からすれば、不快な痛みは、まさに体が嫌がっているというサインなのです。
体にとって不快なことをやり続けたとしたら、
もしＯ脚が改善されたとしても
必ず何らかの不快な症状が現れることでしょう。
同様に、Ｏ脚矯正サンダルやスリッパなども、
あなたが不快な感覚があるのにガマンして使いつづけたとしたら、
正常な関節をいためてしまうこともあるかもしれません。
院長の告白
痛みをともなうＯ脚矯正は絶対にやりません！
正直なことを申しますと、私の整体院では
美容目的のＯ脚矯正施術などやりたくありませんでした！
なぜなら、巷に出回っている体をいじめるような、
脚や骨盤の骨格や関節に負担をかけるＯ脚矯正方法に疑問を感じていたからです。
自分が納得がいかない施術はしたくありませんから、
自分の整体院を開業してから最初の4年間は、
美容目的のＯ脚矯正施術はお断りしていました。
（何らかの症状を抱えている場合のみ対応させていただいていました）
ご挨拶が遅れました。
院長の上川名修（かみかわな おさむ）です。
宮城県仙台市で「やすらぎの杜整体院」という
慢性症状専門整体院を経営しています。
やすらぎの杜整体院では、
いろいろなつらい症状でお悩みの患者さんの
改善のためのお手伝いをさせていただいています。
詳しくはやすらぎの杜整体院のホームページをご覧下さい。
（整体院サイトとしては全国トップクラスの情報量を誇ります）
自然の法則をもとに創始された「操体法」という治療法を柱にして、
「気持ちよくて楽になる整体施術」を提供しています。
院長1人で経営している小さな整体院ですが、
毎日たくさんの患者さんが仙台市内外、
宮城県内外からも通院されています。
私は大手のカイロプラクティック専門学院を卒業しました。
有名な先生から直接Ｏ脚矯正方法も学びました。
卒業後も著名カイロドクターのＯ脚矯正マニュアルを購入したり、
セミナーに参加したりしました。
しかし、それらのＯ脚矯正の理論も方法も効果も、
納得できるものではありませんでした。
（※単に私が個人的に納得がいかなかっただけで、それらのテクニックを否定するわけではありません。）
私がそれらのＯ脚矯正施術を受けることを考えると、
とうてい「気持ちよさ」とはほど遠かったし、
Ｏ脚改善効果の持続性にも疑問を感じていました。
なので美容目的のＯ脚矯正施術を行なう気持ちにはなれなかったのです。
快適に美しくなることは可能です
気持ちよく美しくなるＯ脚矯正とは？
やすらぎの杜整体院の整体施術では
「気持ちよさ」という感覚を何よりも大切にしています。
なぜなら「気持ちよさ」などの快適感覚とは、
生命体にとって調和の方向へ進むサインであるからです。
嬉しい、楽しい、美味しい、気持ちいい、などの快適感覚や感情は心や身体が喜んでいるサインなんです。
Ｏ脚矯正施術においても、気持ちの良い施術ができないものかと独自に研究してきました。
各種Ｏ脚矯正テクニックのみならず、操体法、カイロプラクティック、トリガーポイント療法、ピラティス、心理療法、手技療法、ストレッチング、エクササイズ、ボディワーク、をいろいろ研究し続けた結果、、、、
身体に負担をかけずに快適に楽しくＯ脚が改善される独自のプログラムを開発いたしました。
理にかなった方法でＯ脚矯正を行なうと、
脚だけでなく全身のバランスが良くなりますから、体調も改善します。
当院のＯ脚矯正プログラムの施術や
エクササイズのプロセスは、とても快適で気持ちよく楽しいものです。
私はＯ脚でお悩みのあなたにお約束します。
不快感をともなうＯ脚矯正は一切いたしません！
やすらぎの杜整体院のＯ脚矯正は「気持ちよく美しくなるＯ脚矯正」なのです。
しかし、あなたはここまで読みすすめてこられて、
次のように思うかもしれません。
「気持ちよく矯正できるのはわかった。」
「でもＯ脚なんて矯正してもすぐに元に戻るんでしょう？」
私はウソをつきたくありませんので、
正直にお答えしましょう。
「はい。戻ります。」
Ｏ脚を矯正しただけでは、しばらくすると元に戻ってしまうのです。
Ｏ脚矯正施術の限界
Ｏ脚矯正施術だけでは効果の持続に限界があります！
実はＯ脚の左右の脚のすき間を改善させることは難しいことではありません。
私なら10秒もあればその場であなたのＯ脚の膝のすき間を改善できます。
正しい立ち方、筋肉の使い方を指導すれば
その場であっけなくＯ脚は改善します。
しかし、一つだけ問題があります。
Ｏ脚が改善されたその良い状態を維持するのがとってもしんどいはずです。
筋肉の状態が変わらないままでは、
相当力を込めた状態を維持しないと、
Ｏ脚が改善された状態を維持することは出来ません。
ですから、Ｏ脚矯正をして楽によい状態を保てるようにする必要があるわけです。
Ｏ脚矯正施術の直後は、Ｏ脚の脚のすき間もなくなるか改善します。
そして、Ｏ脚矯正施術を行なう前と比べると、
ずいぶん楽に良い状態を維持できるようになります。
ここまでは良いのです。
これからＯ脚矯正の限界をお話します。
Ｏ脚矯正の施術を受けても、筋肉のクセを修正しない限り、必ず元のＯ脚の状態に戻ってしまうのです。
これはどんな名人のＯ脚矯正施術を受けても同じことが言えます。
あなたが有名サロンのＯ脚矯正施術を受けても、
普段の生活に戻り、同じような姿勢や動作を繰り返していると、
必ずＯ脚に戻ります。
それがＯ脚矯正施術の限界なのです。
なので、
Ｏ脚矯正をきちんと行なっている整体院やカイロプラクティックの先生は、Ｏ脚改善のための日常生活でのエクササイズや運動療法を指導してくれるはずです。
運動指導なしではＯ脚矯正された状態を維持することは絶対に不可能だからです。
Ｏ脚矯正を成功させる4つの秘密
あなたの意識が変わらない限りＯ脚が治ることはありません！
正直に申しますと、Ｏ脚はあなたが自分で改善しようとする気持ちなくして改善することは絶対に不可能です！
Ｏ脚を治してもらおうという完全に他力本願な気持ちのままでは、いつまで経ってもＯ脚は改善しません。
（Ｏ脚矯正専門店ではそのほうが都合が良いのですが・・・）
Ｏ脚になるには、
「根本的な4つの原因」があります。
それは、
1.筋肉の緊張
2.骨格のアンバランス
3.筋力の低下
4.不良姿勢
の4つです。
Ｏ脚矯正の大切な要素は、
「根本的な4つの原因」をすべて解消することです。
1.硬くなった筋肉を緩めること
2.骨格のバランスを整えること
3.弱っている筋肉を鍛えること
4.正しい姿勢を維持すること
この「4つをすべて実践する」ことが大切なのです。
しかし、
1と2は他人にやってもらうことはできるのですが、
3と4は他人に代わりにやってもらうわけにはいきません。
いくらＯ脚矯正専門店で、筋肉の調整や骨格の矯正を繰り返しても、あなたが弱っている筋肉を鍛えるエクササイズを実行しないかぎり、あなたが普段の姿勢や動作を改善しようと意識しないかぎり、何度Ｏ脚矯正施術を受けても元に戻ることのくり返しになってしまうのです。
それでも回数を重ねれば徐々に改善していくでしょうが、
それには日数も費用もたくさんかかってしまいます。
Ｏ脚矯正は正しい施術と、
あなた自身の努力が一体になってこそ可能になるものなのです。
Ｏ脚矯正施術の現実
あなたはいつまでＯ脚矯正に通うのですか？
Ｏ脚矯正専門店からしてみれば、
そう簡単にＯ脚が治ってしまっては商売あがったりです。
ですから、運動エクササイズは「あっさりと実行」してもらい、
その代わり高額なチケットを購入し何十回と通院する羽目になってしまうのです。
一般的にＯ脚矯正にはどれくらいの費用がかかるのか？
インターネットで調べてみました。
【首都圏のＯ脚矯正専門店の料金例】
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■首都圏のＯ脚矯正サロンA店の料金
Ｏ脚矯正・X脚矯正1回券 11,550円
Ｏ脚矯正・X脚矯正10回券 84,000円
■首都圏のＯ脚矯正サロンB店の料金
ビジター１回 16,800円
指導料 （初回のみ） 21,000円
5回 78,750円
10回 168,000円
■首都圏のＯ脚矯正サロンC店の料金
初回検査料・指導料 22000円（税込23100円）
矯正料金 10回 12万円（税込126000円）
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どうですか？
高いでしょう。（私は高いと思います）
軽度のＯ脚の矯正でも最低10回の通院が必要と
書かれているＯ脚矯正専門店のサイトも珍しくありません。
20〜30回通院するケースが多いようです。
世の中には自力でＯ脚を改善する運動プログラムや教材が多数存在します。
こういう教材に従って自力でＯ脚矯正ができれば費用も安くすみます。
しかし、それらの方法にもいくつか問題があります。
一つはＯ脚の個人差の問題です。
Ｏ脚になっている人の緊張している筋肉、弱っている筋肉のパターンは
ある程度決まっていますが、必ず個人差があります。
また、ある程度健康な状態であれば問題がない運動でも、腰痛などの症状を抱えている場合、エクササイズの種類や回数により症状を悪化させてしまう可能性もあります。
それからエクササイズを続行するためのモチベーション維持の問題もあります。
ダイエットなどでも同様ですが、自分ひとりで決められたエクササイズを黙々と続けるのは相当大変なことです。自分が行なっているその方法で本当に正しいのか？という疑問が生じることもあるでしょう。
メールで励ましてくれることもあるかもしれませんが、
体の状態を見ての的確なアドバイスが得られるわけではありません。
Ｏ脚はまったくの自力だけでの改善も不可能ではありません。
しかし、相当の強い意志とそれなりの期間を必要とすることは間違いありません。
通常プロによる施術で改善するところを自力でやっていくわけですから、
長期間にわたり、毎日相当時間のエクササイズを続ける覚悟が必要です。
適切なＯ脚矯正施術を受け、さらに直接適切なエクササイズを指導を受けて、それを実践するほうが短期間により確実な効果が望めることでしょう。
やすらぎの杜整体院のＯ脚矯正は、通院はたったの5回です。
期間はたったの１ヶ月程度です。
名づけて、
「35日間Ｏ脚矯正プログラム」！
やすらぎの杜整体院の35日間Ｏ脚矯正プログラムの秘密とは？
なぜたった５回の通院でＯ脚矯正が可能なのか！？
やすらぎの杜整体院の「35日間Ｏ脚矯正プログラム」では、
1週間おき、たった5回の通院でＯ脚矯正で施術を終了いたします。
なぜそんなことが可能なのか？
その秘密は独自の研究の末に開発された「気持ちよく美しくなるＯ脚矯正」ノウハウと、なんといっても日常生活の中で行なっていただく「Ｏ脚改善特別エクササイズ」の伝授にあります。
やすらぎの杜整体院は慢性症状専門整体院として、
多くの患者さんに「気持ちよくて楽になる整体施術」を提供してきました。
そして慢性症状を改善に導くための「慢性症状改善専門アドバイス」にも力を注いできました。
型にはめたマニュアルどおりの施術ではなく、
その患者さんの細胞がどうなりたいのか？
という繊細な感覚を大切にしてこれまで施術を行なってきました。
施術する上で「気持ちよさ」「快適な感覚」を最も大切に考えています。
その技術とノウハウをもとにして、「体に負担をかけ苦痛をともなうＯ脚矯正」ではなく、
「気持ちよく美しくなるＯ脚矯正」ノウハウを開発しました。
「美しくなるためには苦痛をともなう」という考えは私にはありません。自然の摂理に逆らわなければ「気持ちよく美しくなる」ことは可能なのです。
やすらぎの杜整体院では、「気持ちよく美しくなるＯ脚矯正施術」とあわせて、
Ｏ脚矯正効果を身体に定着させるために絶対に必要な「Ｏ脚改善特別エクササイズ」を指導しています。
当院のＯ脚矯正は施術はもちろんのこと、エクササイズ指導に力を入れています。施術とエクササイズ指導の合わせ技により、従来のＯ脚矯正では為しえなかった短期間でのＯ脚改善が可能となったのです。
しかも、初回に決まった運動をちょこっと指導して終わりというのではなく、
あなたのＯ脚の改善度合いにあわせて無理なくステップアップする形で、
通院するたびに毎回異なるエクササイズをご指導いたします。
Ｏ脚改善特別エクササイズ
従来のＯ脚矯正の常識をぶち壊す！３５日間Ｏ脚矯正プログラムの秘密とは？
通常、数ヶ月間にわたり10回〜数十回通院しなければならない
と言われているＯ脚矯正ですが、
当院のＯ脚矯正は約35日間という非常に短期間であなたのＯ脚を改善いたします。
やすらぎの杜整体院の「気持ちよく美しくなる35日間Ｏ脚矯正プログラム」では、
一週間おきに5回通院していただきます。
そして、あなたのＯ脚改善度合いに合わせて一切無理のない気持ちよい施術を行ないます。
さらに、毎回施術のあとに「Ｏ脚改善特別エクササイズ」を丁寧に指導いたします。
エクササイズもあなたのＯ脚改善度合いに応じて、ステップアップする形でご指導いたします。
短期間でのＯ脚矯正を可能にした秘密は、「Ｏ脚改善特別エクササイズ」にあるといっても過言ではありません。
Ｏ脚改善特別エクササイズは
■無理なく簡単に実践できる
■気持ちよく実践できる
■Ｏ脚改善、姿勢改善効果が実感しやすい
内容となっています。
世の中にＯ脚改善のためのエクササイズは多数ありますが、
実行するのが大変だったり、苦痛をともなうものであったり、
Ｏ脚改善効果を実感しにくいものだったりします。
どんなに効果が高いものでも、実践できないものではしょうがないのです。
また、どんなに簡単に実践できても効果がなければしょうがないのです。
簡単に気持ちよく実践できて、効果が高いエクササイズのみを伝授いたします。
それらの内容を少しだけ公開いたします。
【Ｏ脚改善特別エクササイズの内容】
「脳と神経に正しい骨格バランスを再教育する姿勢矯正エクササイズ」
初回の施術後に伝授します。
日常生活の中で思いついたときにいつでもこのエクササイズを実行できます。
通勤途中、家事の途中、誰にも気づかれずに実践できます。
筋肉と脳と神経に正しい骨格バランスを再教育し、日常生活の中で姿勢やＯ脚を矯正していきます。
「骨盤と脊柱の歪みを解消する快適ストレッチ」
2回目の施術後に伝授します。
Ｏ脚の原因は不良姿勢です。
不良姿勢の原因となる、骨盤の歪みや脊柱の歪みを解消するストレッチです。
腰痛や背部痛にも効果的です。美しい姿勢が無理なくとれるようになります。
「Ｏ脚を作り出す脚の筋肉のコリを解消する快適ストレッチ」
3回目の施術後に伝授します。
Ｏ脚の人の脚の筋肉は弱ったり硬くなったりしています。
脚のすべてのＯ脚に関連する筋肉を効果的にストレッチします。
姿勢も美しくなり、日常の動作もやりやすくなります。
「もうＯ脚には戻らない！弱った筋肉を鍛えるエクササイズ」
4回目の施術後に伝授します。
この頃になるとだいぶ姿勢もＯ脚も改善されてきています。
よい状態を身体に定着させるために、
弱った筋肉を効果的に鍛えるエクササイズを指導します。
「もっと美しくなりたいあなたに！要望別エクササイズ指導」
5回目の施術後に伝授します。
これまでのストレッチやエクササイズのおさらいをすると同時に、
より美しくなりたいあなたの個別・部位別の要望に合わせて効果的なエクササイズをご指導します。
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様々なＯ脚矯正エクササイズ、各種手技療法、ボディワーク、ウェイトトレーニング、ストレッチング、各種健康体操、操体法、などを元に、簡単でかつ効果の高いＯ脚・姿勢矯正エクササイズとしてまとめました。
35日間Ｏ脚矯正プログラムはこんな人にお薦めです
当院のＯ脚矯正は誰でも大歓迎というわけではありません！
やすらぎの杜整体院のＯ脚矯正は以下のような方におすすめです。
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やすらぎの杜整体院の「35日間Ｏ脚矯正プログラム」は誰でも大歓迎というわけではありません。
施術を受けるための条件があります。
■18歳以上〜40代である
老化にともなう骨そのものの変形や膝関節や股関節の変形は、手技療法では矯正不可能です。主に筋肉に対してアプローチいたしますので、16歳以上〜40代の方限定とさせていただきます。
（※16歳以上〜40代であっても骨の変形が原因のＯ脚の場合は改善不可能な場合もあります。）
（※高校生は保護者の同意が必要です。）
■他力本願ではなく、自分でＯ脚を改善するという意識を持てる
Ｏ脚矯正は、自分で改善しようという意識なしでは絶対に不可能です。他力本願なＯ脚矯正施術を何度繰り返しても、元に戻ってしまいます。その代わり、正しいエクササイズを実践することで効果的にＯ脚矯正が可能となります。
「自分でＯ脚を改善する！」という意識を持てない方はお断りさせていただきます。
■1週間〜10日おきで5回通院できること
基本的には、毎週1回通院していただきます。次の来院までの間、日常生活の中でエクササイズを実践していただきます。通院回数は5回です。
一般的にＯ脚矯正コースは最低でも10回〜数十回、数ヶ月にわたり行なうものですが、当院の独自のＯ脚矯正ノウハウと、効果的なエクササイズにより短期間でのＯ脚改善が可能です。
（お仕事のご都合もあるかと思いますので、プログラムチケットの有効期間は60日とさせていただきますが、できるだけ1週間おきに通院されることをお薦めいたします。）
■Ｏ脚改善エクササイズを実践できること
Ｏ脚矯正施術だけ受けて、エクササイズを実践しなければ効果は望めません。やる気がない方はお断りいたします。
体に特別な障害がない限り、無理なく実践できる内容となっております。体育の授業の前の準備体操や、ラジオ体操 程度の運動が可能な方なら大丈夫です♪
また、痛みやしびれなどの慢性症状が強い場合は、先に通常の整体施術のコースを受けられることをおすすめ致します。
Ｏ脚矯正したらあなたはどう変わりますか？
Ｏ脚が改善したらあなたの人生はどう変化しますか？
あなたはこれまでＯ脚で悩んできたことと思います。
Ｏ脚のせいで様々な症状で苦しんできたかもしれないし、
Ｏ脚がコンプレックスになって好きなファッションを楽しめなかったかもしれません。
しかし、あなたがＯ脚でなくなったとしたら、
あなたの生活はどう変化するでしょうか？
想像してみてください。
むくみやだるさのないすらっとした美しい脚。
あなたのＯ脚がキレイな脚に生まれ変わったら、
あなたがこれまで自信がなくて避けてきたファッションを思う存分楽しんでいただきたいと思うのです。
ぴったりしたパンツを格好良く履きこなすのもいいですし、
思い切ってミニスカートを履いてみるのもいいでしょうね。
Ｏ脚が改善して外見が良くなることももちろん良いことですが、
それ以上にあなたが抱えていた悩みとコンプレックスが解消し、
自信を持って毎日を楽しめるようになることが、
どれだけ人生にとって価値あることでしょう。
Ｏ脚矯正の最大の効果は、外見的な面だけでなく、
内面から女性として自信が持てるということです。
内面から自信が持てるようになると人生そのものが輝きだします。
私はＯ脚矯正プログラムを通じて、あなたがコンプレックスを解消し、
人生を充分に楽しむお手伝いをさせていだきたいのです！！！
追伸
最後まで読んでいただきありがとうございます！
ここまで読んでいただいている時点で、
あなたのＯ脚矯正にかける熱意は合格点です♪
なぜ、あなたはＯ脚矯正をしたいと考えているのでしょうか？
今よりもっと快適に、そして美しくなりたいと考えていることと思います。
脚のだるさやむくみとサヨナラしたい！
堂々とスカートを履きたい！
美しいスタイルで颯爽（さっそう）と歩きたい！
Ｏ脚が改善すると、体の動きが楽になり、体調も改善します。
体調が良くなれば気分も良くなります。
気分がいいと、毎日楽しくなり、よりたくさんの幸せを感じられるようになります。
私は、当院のＯ脚矯正をきっかけにして、
あなたの人生がより豊かに幸せになるステップにしていただきたいと考えています。
そのための準備は整っています！！
私も全力でサポートさせていただきます！！
あとはあなたの気持ち次第です！！
あなたとお会いできることを楽しみにしています！！！