O脚と姿勢不良

O脚と姿勢不良

現代人のほとんどの人が骨盤が歪んでいると言われています。デスクワークなどにより長時間同じ姿勢で仕事をしている場合が多いので、猫背などの姿勢不良やO脚などで悩む人が大変多いです。

実は姿勢不良もO脚の原因になります。 また姿勢不良の原因の一つとして、骨盤や股関節の歪みが関係しています。骨盤が歪むと体のバランスが崩れます。

頭痛・腰痛・肩こりなどの症状を引きおこします。太りやすい・疲れやすいといった症状も起こります。 女性であれば生理不順や不妊症、男性なら精力減退など、体の内部から数々の不調を引き起こすのです。

骨盤の歪みを放置するとO脚にもなりやすくなります。姿勢不良は骨盤を歪ませ、O脚を作り出します。 O脚だけど、姿勢が良いという人にはほとんど会ったことはありません。 O脚を矯正することによって、姿勢が改善し長年の不調がなくなるという可能性も充分にあります。

O脚矯正と体調改善

O脚が治ったことにより、下っ腹がへこんだ、ダイエット効果があった、肌がきれいになった、生理不順が改善されたなどの体験をされる方もいます。 出産によって骨盤がひらいてしまう事も多いです。その結果、お尻が大きくなったりします。骨盤を支える筋肉が弱るので、代謝が悪くなり冷え性にもなりやすいです。

O脚矯正や骨盤矯正の結果、腰痛が減った、お腹がひきしまったなどという体験談も聞かれます。

骨盤は人間が直立歩行したり、良い姿勢を維持するために重要な部分です。骨盤を矯正し、姿勢を改善することで、O脚矯正効果のみならず、体質や体調も改善されるケースも多いのです。